Хочется избавиться от лишнего веса

Мне бы хотелось избавиться от лишнего веса. Ка это проще всего сделать? А то поесть очень люблю

 

Надо больше двигаться, запустить обмен веществ, что то полюбить кроме еды. Тогда вес буде снижаться

 

А каких то средств нет? препаратов? Чтобы принимать и худеть. Мне было бы удобно так. В идеале конечно я бы лучше препарат принимал, чем бегать

 

А есть что посоветовать по поводу избавления от лишнего веса. Сам недавно начал применять препарат https://tenoverten.ru/berberin Данный препарат эффективно помогает снижать аппетит и уменьшать вес. Я уже около 7 кг за последнее время избавился с помощью этого препарата. Действительно , очень хорошо работает. Особенно хорошо худеет живот. Рекомендую Именно его попробовать

 

Благодарю за ответы. Воспользуюсь ими.