Привет, девочки! Последнее время замечаю у себя постоянную усталость и снижение активности. Читала, что это может быть астения, но не уверена. Делитесь, пожалуйста, если у кого-то были подобные ситуации, и где можно об этом почитать подробнее?
Привет! Астения - это действительно распространённое состояние, особенно среди женщин, и оно может проявляться усталостью и снижением активности. Чтобы глубже понять это состояние и найти действенные решения, рекомендую ознакомиться с информацией, представленной здесь https://prospekta.ru/stati/asteniya-u-zhenshhin-priznaki-i-lechenie . Там подробно описаны основные признаки и методы лечения астении, что поможет вам понять, как справляться с этим состоянием.
