Инструкторы, работающие здесь, творят чудеса. Девочки работают на 100 процентов, полнейшая самоотдача, творческий подход к делу, умелая организация занятий. А какое удовольствие доставляет заниматься фитнесом под их умелым руководством. Каждому клиенту подбирают свою программу, к каждому относятся с пониманием, решают совместно проблемы. В клубе приятная атмосфера, уютно, красиво, аккуратно! Инфракрасная сауна (она тоже есть в клубе) после тренировки, очень даже полезная вещь, и очень даже приятная! СПАСИБО, Молла фитнес!
На самом деле и там есть свои недостатки, ну, допустим, уперлись они в эти 3 круга упражнений и все тут, а если ты чувствуешь, что не выложился полностью (не будем разбирать причины, но в основном, по комментариями инструкторов, ты схалтурила, не интенсивно делала и т. д.), то тебе ну не то, чтобы запрещают идти на четвертый, но всячески указывают на то, что сейчас уж иди домой, а завтра не халтурь! Но как мне кажется, здесь скорее все сильно зависит от инструктора, который с тобой занимается и есть в строгинской Молле два таких – Катя и Наташа (у нас они проходят под кодовым названием маленький и большой монстрик т. к. после занятия с ними я готова уползать после второго круга). Все остальные девчонки тоже очень отличные, но они делают все четко по указке «переход». В общем, очень хочется сказать спасибо «монстрикам» за отличные тренировки.
Хожу в данный клуб уже почти за год. Итоги: 1. потеря веса -0 (если по весам), но - похудела на 2 размера одежды, в талии на 10 см, остальное не меряла. - появился рельеф (еще явно недостаточный, но прогресс налицо) - появилась выносливость (в хорошие дни хватает на круговую тренировку+ групповую), подходит для тех, кто уже в хорошей форме - появилась осанка 2. отличное настроение к клубе гарантировано, тренерам респект - но тренеры отличаются по уровню и довольно сильно 3. заниматься нужно нормально, 3х кругов более чем достаточно, если чувствую, что не устаю, всегда можно попросить тренеров увеличить нагрузку 4. по поводу грубости - была высказана претензия к тренеру, см. п.3, вы пришли заниматься, а не проболтать это время, более того именно катя без конца поправляет и показывает. На самом деле все кто давно занимаются - у всех есть прогресс, все знают друг и друга и заниматься вдвойне веселее.
Совершенно непонятная форма, в жилом доме типа закоулка. Цена -выше среднего, сервис- плохой. Не советую никому быть обманутой.
Хожу в этот клуб со дня его открытия. Нравится, что могу прийти в любое время, утром прихожу в 8.30 к открытию клуба и сразу могу начать заниматься. Тренировка 3 круга занимается 35-40мин. Тренеры девочки хорошие, можно попросить проработать какую хочешь группу мышц. Катя, иногда бывает немножко грубовата, но с другой стороны, она самый сильный тренер и всегда дает хорошую нагрузку и поправляет если неправильно. На групповые не хожу, не могу дать коммент. Недостаток-приелось хочется разнообразия.
Хожу в клуб с марта 2013. Три раза в неделю. Результат на лицо: - 8 кг + проявление рельефа тела. Конечно, такой результат без правильно подобранной системы питания невозможен. Во всем нужна система! (Кстати, в клубе можно воспользоваться такой услугой, как консультация диетолога). В целом, клуб нравится. Есть с чем сравнить (занималась в Джанин, Алых парусах). Главный плюс - занятия под постоянным контролем тренера (без дополнительной оплаты!) и всего 45 мин времени! Девочки-тренера очень доброжелательны и внимательны, но при этом требовательны. Но вы же не в spa салон пришли, где по спинке гладят?! Здесь потеть нужно, тогда и результат будет Второй большой плюс - сама система тренировок (чередование силовой и аэробной нагрузок). Из недостатков могу отметить только один: маленькая площадь самого зала. Но это не напрягает - главное правильно подобрать время тренировок. Всем желаю удачи, исключительно позитивного настроения и веры в успех!
От всей души и тела, а оно реально сильно похудело и подтянулось, хочу выразить благодарность Клубу вообще и тренерам в частности, особенно Кате. Именно такой тренер и должен быть - требовательный. Иначе тела наши не проймёшь! Клуб камерный и в этом есть своя изюминка - ощущение семьи, где тебя всегда ждут.
Для меня этот клуб стал спасением души и тела. Приятно туда приходить в такой уютный женский фитнес-клуб. Всегда чисто, приятный дизайн. Удачная система организации тренировок, когда не ты подстраиваешься под работу тренера, а каждый тренер готов работать индивидуально с каждым посетителем. В ходе круговых тренировок всегда можно попросить дать упражнения на проработку конкретной группы мышц в зависимости от своих стремлений и уровня подготовки. Отдельная благодарность тренеру Екатерине. Ее подход очень дисциплинирует и настраивает на результат. Сходив в первый раз на Пауэр полтора года назад, спустя месяц от начала тренировок, я поняла к чему надо стремиться. Теперь отмечаю, что с техникой проблем нет, выносливость выше, и фигуру, в конце концов подкорректировала. Ведь главное - это эффект от тренировок, которого мне удалось достичь и благодаря профессиональному подходу тренеров, и прежде всего своему настрою. Так что, девчата, все в наших руках. Каждый получает то, за чем пришел.
Клуб хороший на мой взгляд. Занимаюсь всего 3 месяца, мне пока все нравится и устраивает, персонал приветливый. А самое главное начинаю видеть результаты тренировок. Живот подтянулся заметно. Все таки мы приходим туда заниматься и надо вкладывать в занятия всю себя если действительно хочешь получить результат. Все зависит от Вас самих. Тренер лишь способен показать, направить, помочь, но не сделать все за вас!
Считаю, что клуб очень хороший, тренеры замечательные. Особенно хочу отметить Елизавету Пашкову, которая каждое занятие делает интересным! Даже, если мне ужасно не хочется идти на спорт, я иду просто ради неё, потому, что занятия с ней - это всегда хорошее настроение и большая польза! Но все тренеры клуба, на мой взгляд, хороши. Спасибо!
Уровень фитнес-клуба вполне заслуживает похвальной оценки. Вежливый персонал, чистота, уют и комфорт - все это о Mолла Фитнес! Желаю Молла Фитнес развития и продвижения в дальнейшем. Со своей стороны буду вас советовать своим друзьям и знакомым.
Хочу выразить благодарность тренерам клуба Молла! Хожу в этот клуб совсем недавно, около 2 с половиной месяцев, и уже вижу в зеркале как подтянулся живот! Спасибо тренерам и Центру Диетологии Палитра Питания, который сотрудничает с клубом! А также отдельное спасибо тренеру Елизавете, она просто живая энциклопедия всевозможных упражнений, поэтому хожу с удовольствием, каждый раз, что-то новенькое.
С тех пор как я зашла в Молла Фитнес - я уже не могла выйти от туда без абонемента! Внутри все обустроено идеально! Мягкие светлые стены, зеркала, чистые душевые, полотенца, инфракрасная сауна, солярий, тренер готовый вас всегда проконсультировать!
Занимаюсь там уже очень давно и мне все нравится! Обстановка, сотрудники. Все дружелюбные, всегда помогут и цены приемлемые. Мне очень нравится тренер Елизавета Пашкова. Хороший тренер, замечательный человек! Занимаясь с ней - получаешь огромное удовольствие от тренировок. Спасибо, что есть такое место да еще с такими прекрасными людьми!
Здравствуйте, недавно начала ходить в ваш клуб, все очень нравится, персонал отзывчивый и на все поставленные мои вопросы отвечают развернуто и доступно. Тело становится более спортивным. Спасибо большое за вашу работу.
Начиталась отзывов, решила написать свое мнение. Хожу в этот клуб уже больше чем полтора года, очень нравится. Потому, что хожу туда заниматься. Конечно, есть свои минусы, но тут уже каждый выбирает то, что ему важнее. За то время, что занимаюсь, сменилось много фитнес-инструкторов. Очень жалко, когда уходят хорошие девочки, (конечно, это говорит о внутренних проблемах клуба, но по правде говоря, так ли они касаются клиентов?), но очень радует, что на их место приходят не менее хорошие. Лиза – просто звезда клуба. Ей отельное огромное спасибо. Бывает очень тяжело на ее тренировках, но зато позанимался, так позанимался). Огромное ей и отдельное спасибо) Ну и конечно, несколько слов по поводу Кати. Да, у нее довольно грубая манера общения, может лишний раз не показать как правильно делать, а говорить в «недовольной» форме. Только для меня это никогда не было проблемой. Тренирует она хорошо. Вот был случай, когда одна посетительница клуба пришла на тренировку в грязной обуви. Когда Катя заметила это, сказала, что либо она продолжает заниматься босиком, либо тренировка для нее заканчивается. Девушка разулась. В точно такой же ситуации другой тренер промолчала. Очень неприятно было лежать на платформе с песком. В душ я в клубе не хожу, т. к. предпочитаю это сделать уже дома, поэтому на счет очередей не могу ничего сказать. В сауну тоже ни разу не ходила. Ну и диетолога видела один раз, на общей лекции про фрукты. Но с другой стороны, я этим никогда и не интересовалась, мне не нужно, я и не пользуюсь. Ну и резюмируя, для меня следующие плюсы: близко от дома, можно прийти в любое время и не нужно заранее согласовывать, планировать, договариваться с тренером, переживать, что опаздываешь и отменять… Нет очередей на тренажеры. Ну и конечно инструктора. Из минусов: кажется, что раньше инструкторов было больше… Сейчас 3-е, включая Катю. Последнее время несколько раз попадала, что вечером только один тренер, которому приходится помимо занятий еще отвечать на звонки, выдавать ключи, встречать новых посетителей и рассказывать о клубе… Конечно, приоритет делается на новых клиентов, оно и понятно – доход клуба. В общем, итак много как-то вышло. В заключение еще раз повторюсь, каждый выбирает, по себе, кому, что важнее. Я хожу туда заниматься, поэтому для меня очень важен тренер, который будет заставлять, подгонять и говорить «терпи, ты можешь». Вот как-то так.
Все тут пишут про инструкторов, хают или хвалят.) Ходят или не ходят в фитнес клуб, покупая при этом просто клубную карту.) А Вы знаете, что в любом другом фитнес клубе тренер отдельных денег стоит, и не малых, чтобы просто заниматься с ним в зале. Так, что радуйтесь, что такой клуб у Вас в Строгино, а не в Бирюлёво работает.) Я лично радуюсь и занимаюсь, получаю положительные эмоции и результат!
Я так долго не занималась ни в одном спортивном зале, как в Молла Фитнес. За полгода уже подсела на тренировки, что отразилось на моей фигуре в лучшую сторону. Да, к сожалению, уходят хорошие инструктора, но на их места приходят девочки еще лучше! Одна Лиза чего стоит. Всегда интересные тренировки и занятия. Катя очень сильный и грамотный инструктор. Не дает филонить на тренировках и всегда ответит на любой вопрос, поможет советом. Я очень довольна этим клубом и инструкторами. Не стыдно посоветовать этот клуб своим знакомым с такими профессиональными инструкторами и интересным проведением тренировок.
