Хочу разобраться с проблемой, которая влияет на мою жизнь и отношения с близкими — речь про алкоголь. Чувствую, что сам уже не справляюсь. Думаю обратиться к психологу, но не знаю, с чего начать и кого выбрать. Есть ли у кого-то опыт, кто действительно помогает?
С такой проблемой лучше не тянуть. Я тоже думал, что справлюсь сам, но чем дальше, тем хуже становилось. Только после работы с психологом начались реальные сдвиги. Главное — найти специалиста, с которым будет контакт, а не просто «для галочки». У меня всё пошло только после честного диалога.
Я на собственном опыте понял, что бороться с зависимостью в одиночку — это как топтаться на месте. Начал искать помощь, потому что это начало мешать всему: семье, работе, настроению. Не сразу, но вышел на специалиста, с которым получилось спокойно, без давления разобраться в причине тяги. Если вам откликается подход с упором на внутренние причины, то загляните сюда: https://liliyawild.ru/
