Что такое хайкинг и чем он полезен — мнение Сергея Булгакова

Под термином "хайкинг" подразумеваются пешие прогулки по равнинам, холмам и предгорьям, которые не требуют длительных остановок и могут занимать от 3 до 6 часов. Сергей Булгаков давно увлекается этим видом активного отдыха, рассматривая его как эффективный способ снять стресс и укрепить организм. Во многих странах проложены специальные тропы для хайкинга, по которым можно передвигаться как одному, так и в составе группы. И булгаков сергей леонидович руководитель https://vc.ru/u/1010242-interesnoe-...polezen-mnenie-sergeya-leonidovicha-bulgakova пришел к хайкингу не случайно: он тщательно выбирал подходящий вид физической активности, изучив необходимую информацию, оценив свои силы и обсудив планы с бывалыми путешественниками.