Очень приятная дружелюбная атмостфера, чисто, уютно. Мне очень нравится инструктор Ольга - после ее занятий жизнь становится радужнее и как-то веселее, даже не совсем понятно почему, ибо сами занятия довольно интенсивные - каждый раз приходится преодолевать себя.
Это вообще супер! Ничего круче не пробовала! После занятия, когда сойдет семь потов - чувствую себя на все сто! Словно заново родилась.
Ребята, кто попробовал эту студию, даже не рекомендую в другие пробовать соваться - здесь чисто, уютно, главное - воздух есть в зале! И никто не открывает окна, чтобы запустить глоточек воздуха (кто делал Бикрам в др. студиях, знает, о чем это я). И преподают без криков и ора (хотя, конечно, кому, что нравится).
Ищите тренера, который подойдет именно Вам. И центр, который подойдет именно Вам. Занималась бикрам йогой сначала тут. Что тут скажешь - преподаватель, которая вела у меня, не опытная, практикует йогу только с 2012 года, и уже квалифицированный преподаватель. Ну как? При этом сама толком не показывала асаны, все пыталась объяснить на словах, из-за чего понять ее было сложно. Еще крайне не понравился переполненный зал. Ну простите растянуться некуда, стоим мокрые потные плотными рядами. В итоге бросила. Перешла в центр на Льва Толстого, и почувствовала большую разницу. Выбрала преподавателя Анатолия и утренние занятия. Народу максимум 10-15 человек, и преподаватель участвует в процессе, не просто объясняет, но и показывает, а если попросить, может и помочь, поправить, растянуть. В общем ищите своего тренера - сейчас я полностью довольна тем, как проходят занятия бикрам йогой.
